Артроз – это распространенное недуг, затрагивающее множество людей по всему земному шару. Это состояние серьезно снижает качество жизни, уменьшает подвижность и провоцирует болевые ощущения. В данной статье рассмотрим, что представляет собой остеоартроз, его характерные признаки, способы диагностирования и терапии, а также предотвращение и устранение заболевания.
Что такое артроз?
Артроз – это долговременное заболевание суставов, проявляющееся в утрате хрящевой ткани. По мере прогрессирования болезни происходят изменения в структуре кости, возникает воспаление и деформация суставов. Остеоартроз затрагивает приблизительно 10% населения планеты, и вероятность его появления возрастает с годами. Согласно данным Всемирной здравоохранительной организации, остеоартроз является лидирующим среди суставных патологий.
Симптомы и признаки артроза
Основные признаки остеоартроза включают:
- боль в суставах, усиливающуюся при активности;
- ощущение “стартовой” боли после продолжительного покоя;
- хруст и щелчки при движениях;
- припухлость и изменение формы суставов.
Типичная особенность остеоартроза – это «начальная» боль, возникающая при начале движения и уменьшающаяся по мере «прогрева» сустава. Многочисленные исследования показали, что раннее применение физиотерапевтических методов и умеренные физические упражнения способны облегчить симптомы и повысить качество жизни пациентов.
Стадии артроза
Артроз прогрессирует постепенно и разделяется на несколько стадий:
- начальная стадия – небольшие изменения в хряще, которые могут не вызывать симптомов;
- прогрессирующая стадия – ухудшение состояния хряща, появление боли и скованности;
- тяжелая стадия – значительное разрушение хряща, сильная боль, снижение подвижности.
На ранних этапах остеоартроза изменения в хряще можно выявить только при помощи магнитно-резонансной томографии, что делает своевременную диагностику затруднительной. При прогрессировании болезни варианты лечения становятся более ограниченными, что подчеркивает значимость своевременного выявления. Исследования указывают на то, что регулярная физическая активность и контроль за массой тела могут тормозить развитие недуга.
Причины и факторы риска
Основные факторы, способствующие возникновению остеоартроза:
- наследственная склонность;
- изменения, связанные с возрастом;
- избыточная масса тела;
- повреждения и чрезмерные нагрузки на суставы;
- метаболические и гормональные расстройства.
Исследования утверждают, что наследственные факторы могут повышать вероятность остеоартроза до 65%. Профессиональный спорт и тяжелая физическая работа также значительно увеличивают риск. Метаболические нарушения, такие как сахарный диабет, увеличивают шанс развития остеоартроза за счет вредного воздействия на сосуды и микроциркуляцию в хряще.
Диагностика артроза
Для диагностики артроза используются:
Рентгенография является наиболее распространенным методом диагностики артроза, поскольку позволяет выявить степень ущерба костной ткани. Однако МРТ обеспечивает более полную картину, позволяя оценить состояние мягких тканей, таких как хрящи, связки и суставная капсула. Ультразвуковое исследование эффективно в диагностике воспалительных изменений и наличия суставной жидкости. Лабораторные анализы, включая анализ крови и синовиальной жидкости, помогают исключить другие заболевания и подтвердить наличие воспалительного процесса.
Когда обращаться к врачу
Если вы замечаете у себя симптомы артроза, не откладывайте визит к специалисту. На консультацию возьмите результаты предыдущих обследований, список принимаемых препаратов и описание ваших симптомов. Важно обращаться к врачу при первых признаках артроза, так как раннее начало лечения может замедлить его прогрессирование. Врач может назначить рентгеновское исследование, анализы крови и другие диагностические процедуры для определения стадии и формы артроза. Согласно статистике, своевременное обращение к специалисту увеличивает шансы на успешное лечение и поддержание активного образа жизни.
Консервативные методы лечения артроза
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
Препараты этой группы помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения. Однако длительное использование НПВС может привести к побочным эффектам, таким как проблемы с желудочно-кишечным трактом. В связи с этим, разрабатываются новые формы НПВС с более низким риском побочных эффектов, включая топические формы, такие как гели и кремы, которые наносятся непосредственно на кожу.
- Хондропротекторы
Содержат компоненты, которые могут способствовать восстановлению хрящевой ткани сустава. В состав хондропротекторов входят, например, глюкозамин и хондроитин. Исследования продолжаются с целью подтвердить их эффективность и определить оптимальные дозировки и схемы приема. Также ведется работа над созданием новых хондропротекторов с улучшенными свойствами.
- Физиотерапия
Включает в себя такие процедуры, как электротерапия, ультразвуковое лечение, магнитотерапия и лазеротерапия. Эти методы способствуют улучшению кровотока в пораженных суставах, уменьшению воспаления и болевых симптомов. Новейшие разработки в области физиотерапии, такие как криотерапия и ударно-волновая терапия, показали обнадеживающие результаты в лечении остеоартрита.
- Лечебная физкультура (ЛФК)
Регулярные упражнения ЛФК укрепляют мышцы вокруг сустава, способствуют улучшению его подвижности и уменьшают нагрузку. Разрабатываются персонализированные комплексы упражнений, учитывающие степень поражения суставов и общее здоровье пациента. В современных программах ЛФК уделяется внимание упражнениям в водной среде, которые меньше нагружают суставы.
- Диета
Сбалансированное питание важно для поддержания здоровья суставов. Рекомендуется включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, коллагеном, антиоксидантами и витаминами. Научные данные свидетельствуют о том, что диета, состоящая из фруктов, овощей и нежирных белков, может уменьшить воспаление и улучшить состояние хрящевой ткани.
- Использование ортезов и бандажей
Ортопедические изделия, включая бандажи, ортезы и стельки, помогают уменьшить давление на пораженные суставы, обеспечивают их поддержку и снижают боль при движении. Современные материалы и технологии, такие как 3D-печать, позволяют создавать индивидуально адаптированные ортезы, повышая удобство и эффективность их использования.
- Внутрисуставное введение лекарственных препаратов
Введение в полость сустава протеза синовиальной жидкости или гиалуроновой кислоты способствует улучшению подвижности сустава, тем самым уменьшая болевые и скованные ощущения.
Хирургическое лечение артроза суставов в клинике «Дуэт Клиник»
Операция может быть необходима при тяжелых стадиях артроза. Среди методов:
- остеотомия;
- эндопротезирование.
В клинике «Дуэт Клиник» применяются передовые методы хирургического лечения артроза. Остеотомия — это операция, при которой осуществляется коррекция деформации костей для уменьшения нагрузки на пораженный сустав. Эндопротезирование считается наиболее радикальным методом лечения, при котором поврежденный сустав полностью заменяется искусственным. Успешность эндопротезирования коленного сустава составляет около 90-95% случаев.
Профилактика артроза
Для профилактики артроза рекомендуется:
- поддержание нормального веса;
- рациональное питание;
- регулярные упражнения;
- избегание травм.
Профилактика артроза направлена на минимизацию факторов риска развития данного заболевания. Поддержание нормального веса снижает нагрузку на суставы, что особенно важно для коленных и тазобедренных суставов. Рациональное питание, включающее достаточное количество омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и витаминов, способствует укреплению суставов и хрящевой ткани. Регулярные упражнения, особенно умеренные аэробные нагрузки, плавание и йога, укрепляют мышцы вокруг суставов, тем самым снижая риск травм. Избегание травм и повреждений суставов, включая профессиональные и спортивные риски, также является ключевым аспектом профилактики артроза.
Если вы испытываете симптомы артроза, не откладывайте визит к врачу. В «Дуэт Клиник» в Новосибирске вы получите качественную диагностику и подбор индивидуальной программы лечения артроза колена или других суставов.
