Симптомы миофасциального синдрома
Основные симптомы миофасциального синдрома включают:
- Болезненные ощущения в пораженной мышце, усиливающиеся при движении или пальпации.
- Наличие триггерных точек, при нажатии на которые боль иррадиирует в другие области.
- Ограниченная подвижность в зоне, пораженной синдромом.
- Чувство усталости и напряженности в мышцах.
- Иногда возможно развитие онемения или покалывания в затронутой области.
Виды миофасциального синдрома
Миофасциальный синдром может классифицироваться по различным критериям в зависимости от локализации, типов триггерных точек и сопутствующих факторов. Выделяют следующие виды:
- Локализованный миофасциальный синдром: характеризуется наличием триггерных точек в определенной мышечной группе, обычно непосредственно связанной с конкретной силовой нагрузкой или травмой.
- Генерализованный миофасциальный синдром: распространяется на значительную часть тела и может затрагивать несколько мышечных групп одновременно.
- Первичный миофасциальный синдром: развивается как самостоятельное заболевание без предшествующих патологий.
- Вторичный миофасциальный синдром: возникает на фоне других заболеваний, таких как остеохондроз или артрит.
Причины миофасциального синдрома
Миофасциальный синдром чаще всего развивается на фоне следующих факторов:
- Хроническое напряжение мышц из-за неправильной осанки или длительного статического положения.
- Травматические повреждения, включая ушибы, растяжения и другие.
- Физическое перенапряжение без достаточной подготовки мускулатуры.
- Психоэмоциональный стресс, ведущий к стойкому мышечному напряжению.
- Наличие предрасполагающих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Осложнения миофасциального синдрома
Если миофасциальный синдром не лечить вовремя, это может привести к ряду осложнений:
- Хронический болевой синдром, существенно снижающий качество жизни.
- Углубление мышечных спазмов и их переход в постоянное состояние напряжения.
- Развитие дистрофических изменений в мышечной ткани.
- Фиброзирование, приводящее к ограничению подвижности суставов.
Диагностика миофасциального синдрома
Диагностика миофасциального синдрома в Клиника Дуэт включает:
- Клинический осмотр: врач определяет наличие триггерных точек и характер болевых ощущений.
- Ультразвуковое исследование: позволяет исключить другие патологии и оценить состояние мышечной ткани.
- Функциональная диагностика: тесты на подвижность суставов и выявление слабых и спазмированных мышц.
- Электромиография: изучается электрическая активность мышц для выявления патологических изменений.
Лечение миофасциального синдрома
В нашей клинике лечение миофасциального синдрома проводится комплексно и включает следующие методы:
- Терапевтический массаж: способствует расслаблению мышц и уменьшению болевого синдрома.
- Лечебная физкультура: направлена на укрепление мышечного корсета и улучшение общей подвижности.
- Миофасциальный релиз: специальная техника мануальной терапии для снятия мышечного напряжения.
- Физиотерапевтические процедуры: ультразвук, магнитотерапия и электростимуляция для восстановления мышечных функций.
- Фармакотерапия: назначение препаратов для снятия воспаления и боли согласно медицинским показаниям.
Профилактика миофасциального синдрома
Для предотвращения развития миофасциального синдрома в будущем рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики:
- Поддержание правильной осанки в течение дня.
- Регулярные перерывы в работе при длительном статическом положении, растягивание и разминка.
- Поддержание адекватной физической активности, включающей упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
- Избегание стрессовых ситуаций и управление уровнем стресса.
- Регулярные посещения специалистов для оценки состояния мышц и своевременное лечение обнаруженных проблем.
