Повышенным считается давление, превышающее 140/90 мм рт ст, которое сохраняется достаточно продолжительное время.

Временное повышение давления может происходить во время физических упражнений, после совершения какой-либо активности, эмоциональных потрясений. В норме сердечно-сосудистая система адаптируется к этим изменениям и в короткий промежуток времени давление возвращается в норму. При патологии давление стойко держится выше нормы.

Симптомы повышенного давления:

– Отдышка;

– Головная боль;

– Головокружение;

– Боли в груди;

– Пульсация, давление в висках;

– Мушки перед глазами;

– Шум в ушах;

– Покраснение лица;

– Упадок сил;

– Отёк лица, конечностей;

– Повышенное потоотделение;

В отдельных случаях возможны:

– Тошнота;

– Носовое кровотечение;

– Предобморочное состояние.

Явным осложнением гипертонии является гипертонический криз, который сопровождается резким повышением артериального и внутричерепного давления, рвотой, тошнотой и головными болями, нарушением мозгового кровообращения. Возникает риск отека легких, инфарктов, инсультов и прочих осложнений. Одно из нередких осложнений – инвалидность.

При диагностике гипертонии необходимо понимать – это самостоятельное явление или симптом какого-либо заболевания. Лечением гипертонии занимаются врачи-терапевты, кардиологи и неврологи. Оно подбирается индивидуально и комплексно, в зависимости от стадии, симптомов и личного самочувствия каждого пациента. К сожалению, полностью излечиться от гипертонии нельзя.

Профилактика гипертонии :

– Отказ от жирной, жаренной, острой, соленой пищи;

– Своевременное лечение хронических заболеваний (в особенности, заболеваний почек и эндокринных органов);

– Умеренная, лёгкая активность (утренняя зарядка, плавание, регулярные пешие прогулки);

– Полный отказ от вредных привычек;

– При необходимости, уменьшение массы тела.

При уже диагностированной гипертонии необходимо:

– Вести дневник артериального давления;

– Регулярно посещать лечащего врача;

– Строго принимать выписанные препараты;

– Контролировать образ жизни.