Записаться
Вход
Перезвоните Записаться

Что такое постизометрическая релаксация?

Постизометрическая релаксация (ПИР) — это методика, направленная на снятие мышечного спазма и восстановление нормальной функции мышц. Она активно применяется в неврологии и мануальной терапии для лечения различных нейромышечных заболеваний. Этот метод позволяет достигать расслабления мышц после кратковременного напряжения, что способствует улучшению циркуляции крови и снятию болевых ощущений.

Как работает постизометрическая релаксация?

Постизометрическая релаксация основывается на использовании естественной физиологической реакции мышц после их сокращения. В процессе ПИР пациент сначала выполняет минимальное усилие для напряжения мышцы, а затем расслабляется. В этот момент мышца автоматически переходит в фазу расслабления, позволяющую снять накопившееся напряжение и боль.

Методика ПИР включает в себя чередование изометрического напряжения и последующего расслабления, что приводит к удлинению мышцы и восстановлению её функции. Это особенно полезно при наличии триггерных точек и для улучшения подвижности суставов.

Показания к применению ПИР

Постизометрическая релаксация рекомендуется при следующих состояниях:

  • Хронические болевые синдромы, связанные с мышечным спазмом.
  • Остеохондроз позвоночника.
  • Радикулопатии и невриты.
  • Головная боль напряжения.
  • Фибромиалгия.
  • Посттравматические состояния.
  • Сколиоз и другие нарушения осанки.

Преимущества метода

Постизометрическая релаксация обладает рядом преимуществ, делающих её популярной в неврологической практике:

  • Безопасность: Методика не требует применения медикаментов и хирургического вмешательства.
  • Эффективность: Позволяет добиться значительного облегчения симптомов в короткие сроки.
  • Улучшение кровообращения: Способствует укреплению кровоснабжения в области спазма.
  • Отсутствие побочных эффектов: Процедуры не вызывают нежелательных реакций.
  • Широкий спектр применения: Эффективна при различных типах мышечных нарушений.

Процедура проведения постизометрической релаксации в "Дуэт Клиник"

В "Дуэт Клиник" процедура проводится высококвалифицированными специалистами, которые индивидуально подходят к каждому пациенту. Основные этапы проведения процедуры:

  1. Диагностика состояния пациента: Комплексный осмотр и выявление мышечных триггеров и зон напряжения.
  2. Разработка плана лечения: Подбор оптимальных упражнений и степени нагрузки для конкретного случая.
  3. Проведение сеанса ПИР: Точное выполнение техник, направленных на расслабление пораженных мышц.
  4. Оценка эффективности: Постоянный мониторинг изменений и корректировка плана лечения при необходимости.

Почему выбирают "Дуэт Клиник"?

Клиника "Дуэт Клиник" в Новосибирске предлагает высококачественное оказание услуг по постизометрической релаксации благодаря следующим преимуществам:

  • Опытные специалисты: Наши врачи обладают высоким уровнем квалификации и большим опытом работы в области неврологии.
  • Индивидуальный подход: Мы учитываем особенности каждого пациента, разрабатывая персонализированные программы лечения.
  • Современное оборудование: Использование новейших технологий и оборудования для диагностики и лечения.
  • Уютная атмосфера: Заботливый и внимательный персонал создает комфортные условия для пациентов.
  • Комплексный подход: Обеспечение всесторонней поддержки и лечения благодаря взаимодействию специалистов различного профиля.

Запись на прием

Для получения дополнительной информации и записи на прием вы можете связаться с нами по телефону: +7 (383) 209-18-17 или воспользоваться онлайн-формой на нашем сайте. Наша команда готова помочь вам обрести здоровье и улучшить качество жизни с помощью современных методик, таких как постизометрическая релаксация.

Врачи по Направлениям

Все специалисты
5/5
4 отзыва
Врач Попова Оксана Сергеевна Видео о враче
Попова Оксана Сергеевна
Высшая категория Невролог Функциональный диагност
Стаж 24 года
Цена от 4 000 ₽
Адреса приема Клиника на Потанинской, 9 Клиника на Владимировской, 25
5/5
3 отзыва
Врач Королева Ксения Николаевна Видео о враче
Королева Ксения Николаевна
Невролог
Стаж 8 лет
Цена от 3 500 ₽
Адреса приема Клиника на Потанинской, 9 Клиника на Ватутина, 12

    Стоимость услуг по Направлениям

    Результаты поиска

    Наименование Цена
    Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный 3500.00 ₽
    Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный 3500.00 ₽

    Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (383) 209-18-17. Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.

    * Просим обратить внимание, что цены на хирургическое лечение приведены только на операцию. Предоперационная подготовка, анестезия, пребывание в стационаре и иные сопутствующие услуги оплачиваются дополнительно. В прайсе указана минимальная стоимость операции, финальная стоимость зависит от категории сложности операции и определяется врачом на очной консультации.

    Акции и предложения

    Акция СВОим военная скидка — 20%
    СВОим военная скидка — 20%

    Акция действует до 01.11.2026

    Цена

    от 1 500 ₽

    Акция Консультация перед операцией за 1 рубль
    Консультация перед операцией за 1 рубль

    Акция действует до 01.11.2026

    Цена

    от 1 ₽

    Акция Прием пластического хирурга за 1 рубль
    Прием пластического хирурга за 1 рубль

    Акция действует до 01.11.2026

    Цена

    2 100₽

    от 1 ₽

    Акция Второе мнение флеболога за 1 ₽
    Второе мнение флеболога за 1 ₽

    Акция действует до 01.11.2026

    Цена

    3 150₽

    от 1 ₽

    Акция Прием флеболога + УЗИ-скрининг вен ног за 1 500 ₽
    Прием флеболога + УЗИ-скрининг вен ног за 1 500 ₽

    Акция действует до 01.11.2026

    Цена

    3 150₽

    от 1 500 ₽

    Акция ФГДС+ФКС (с наркозом)  17 900 ₽
    ФГДС+ФКС (с наркозом) 17 900 ₽

    Акция действует до 01.11.2026

    Цена

    26 590₽

    от 17 900 ₽

    Источник Сайт Сайт
    25.06.2026

    Отзыв об услуге: Постизометрическая релаксация

    Пациент: Полина

    Отличный способ снять мышечное напряжение после долгого рабочего дня. Чувствуется глубокая проработка, тело становится лёгким и расслабленным. Очень помогло при болях в спине и скованности в шее. Рекомендую тем, кто хочет быстро и эффективно убрать зажимы без агрессивного воздействия.
    Источник Сайт Сайт
    24.06.2026

    Отзыв об услуге: Постизометрическая релаксация

    Пациент: Глеб

    Отлично помогает снять мышечное напряжение после долгого дня, особенно в спине и шее. Приятно, что процедура безболезненная и чувствуешь, как расслабляются зажатые участки. Чувствуется реальный результат — стал лучше спать и меньше уставать.
    Источник Сайт Сайт
    11.06.2026

    Отзыв об услуге: Постизометрическая релаксация

    Пациент: Виталий

    Прекрасная процедура! После нескольких сеансов постизометрической релаксации почувствовал значительное облегчение в спине и шее. Мышечное напряжение ушло, а движения стали более свободными и легкими. Очень рекомендую всем, кто страдает от хронических зажимов — метод действительно работает, и результат заметен уже ... после первого раза. Читать далее
    Источник Сайт Сайт
    28.04.2026

    Отзыв об услуге: Постизометрическая релаксация

    Пациент: Никита

    Отличная услуга! После сеанса постизометрической релаксации почувствовал значительное облегчение в мышцах, ушло напряжение и скованность. Процедура прошла комфортно, эффект заметен сразу. Рекомендую тем, кто хочет снять мышечные спазмы и улучшить самочувствие без лишней нагрузки.
    Источник Сайт Сайт
    31.01.2026

    Отзыв об услуге: Постизометрическая релаксация

    Пациент: Артём

    Прекрасная процедура для снятия мышечного напряжения и болей в спине. После нескольких сеансов почувствовал заметное облегчение, движения стали более свободными. Очень доволен результатом и рекомендую тем, кто хочет мягко и эффективно избавиться от зажимов.
    Источник Сайт Сайт
    18.01.2026

    Отзыв об услуге: Постизометрическая релаксация

    Пациент: Антон

    Отличная процедура для снятия мышечного напряжения и болей в спине. После сеанса почувствовал заметное облегчение, движения стали более свободными. Особенно порадовало, что эффект наступил быстро и без лишнего дискомфорта. Рекомендую тем, кто ищет эффективный способ расслабить зажатые мышцы.
      Медицинский центр «Дуэт Клиник» в Новосибирске

      Медицинский центр «Дуэт Клиник» в Новосибирске

      «Дуэт Клиник» — это современный многопрофильный медицинский центр, где сочетаются высокие стандарты диагностики, опытные врачи и индивидуальный подход к каждому пациенту.

      Мы заботимся о здоровье всей семьи: от профилактических осмотров и консультаций специалистов до комплексного лечения и восстановительных программ.

      Подробнее о клинике

      Наши преимущества

      Современные методы лечения

      Мы отслеживаем передовые тренды и тенденции, перенимаем лучшее из мировой практики.

      Новейшее оборудование

      Всё для максимально точной диагностики, комфортного и эффективного лечения.

      Врачи-эксперты

      Опытные специалисты, которые непрерывно учатся и повышают свою квалификацию.

      Честный подход

      Только обоснованные назначения по диагностике и лечению.

      Закажите обратный звонок

      Заполните форму и наш менеджер свяжется с Вами

      Часы работы

      «Дуэт Клиник» благодарит Вас за выбор нашей клиники для оказания медицинской помощи.

      Пн. - Вс. с 8.00 по 20.00 ежедневно

      Наши адреса

      Клиника на Владимировской, 25
      г. Новосибирск ул. Владимировская, д. 25
      График работыПн. - Вс. с 8.00 по 20.00
      Телефон 8 (383) 209-18-17
      Клиника на Владимировской, 25, как добраться

      Расположение: г. Новосибирск, улица Владимировская, дом 25

      Метро рядом: Площадь Гарина-Михайловского

      Метро: Нужно выйти на станции метро площадь Гарина-Михайловского  —  это конечная станция Дзержинской линии. Затем пешком (время составит в среднем 15 минут) идем до улицы Дмитрия Шамшурина и идем вдоль нее до улицы Движенцев. Через железнодорожные пути по переходу выходим на Владимирскую улицу и идем до дома 25. Вход в клинику выходит сразу на Владимирскую улицу. 

      Общественный транспорт: Пешком нужно пройти через железнодорожные пути до ОблГАИ, где рядом располагается остановка троллейбуса номер 24. Нужно доехать до Железнодорожной поликлиники и пройти пешком по Владимирской улице до нужного дома.

      Автомобиль: Рядом с «Дуэт Клиник» располагаются парковочные места.

      Клиника на Ватутина, 12
      г. Новосибирск ул. Ватутина, д. 12
      График работыПн. - Вс. с 8.00 по 20.00
      Телефон 8 (383) 209-18-17
      Клиника на Ватутина, 12, как добраться

      Адрес: г. Новосибирск, улица Ватутина, дом 12

      Метро рядом: площадь Маркса

      Метро: Выходим из метро площадь Маркса вход 1, идем до улицы Ватутина и по прямой доходим до дома 12. Вход в клинику располагается напротив улицы Ватутина.

      Общественный транспорт: От метро площадь Маркса вход 5 поворачиваем налево и по улице Ватутина вдоль дома 29 идем до ГУМ, где располагается остановка троллейбуса номер 29. Остановка троллейбуса «Стадион Сибсельмаш» располагается за улицей Пермитина, поэтому будет нужно перейти перекресток на противоположную сторону от остановки и пройти 156 метров до клиники.

      Автомашина: Парковочных мест перед клиникой нет, поэтому стоит заранее продумать маршрут и места автостоянки автомобиля.

      Клиника на Потанинской, 9
      г. Новосибирск ул. Потанинская, д. 9
      График работыПн. - Вс. с 8.00 по 20.00
      Телефон 8 (383) 209-18-17
      Клиника на Потанинской, 9, как добраться

      Расположение: г. Новосибирск, улица Потанинская, дом 9

      Метро рядом: Площадь Ленина

      Метро: Выходите на станции метро «Площадь Ленина» через вход №2. Двигайтесь по Красному проспекту в сторону улицы Романова. Достигнув улицы Романова, поворачиваете направо и идёте по правой стороне улицы. Первый отворот во двор — туда. Рядом с гимназией №1 находится двухэтажное белое здание.

      Автомобиль: Рядом с «Дуэт Клиник» располагаются парковочные места.

      Клиника на Молокова, 16
      г. Красноярск ул. Молокова, 16
      График работыПн. - Вс. с 8.00 по 20.00
      Телефон +7 (391) 222-06-28
      Клиника на Молокова, 16, как добраться

      Расположение: г. Красноярск, улица Молокова, дом 16

      Общественный транспорт: Ближайшие остановки общественного транспорта находятся:

      • ул.Молокова (останавливается автобус номер 76).

      • ул. Авиаторов микрорайон Иннокентьевский (останавливаются автобусы номер 81, 79, 6, 53, 122, 98, 7, 63, 74).

      • ул. Авиаторов (останавливаются автобусы номер 53, 98, 7,68, 71,81, 79, 50).

      Машина: Если ехать на автомобиле, то парковочные места есть на улице Молокова напротив дома 16, рекомендуется заранее продумать маршрут и парковочное место.

      Клиника на Саина, 26/5
      г. Алматы ул.Саина, д.26/5
      График работыПн. - Вс. с 8.00 по 20.00
      Телефон 7 (727) 310-99-98

      Технологии и оборудование

      Аппарат лазерный хирургический Medlase S (FiberLase VT2)

      Аппарат лазерный хирургический Medlase S (FiberLase VT2)

      • Безболезненное и бескровное удаление тканей с минимальной травматизацией.
      • Точное воздействие лазера — быстрое заживление и низкий риск осложнений.
      • Позволяет проводить щадящие малоинвазивные операции с высоким косметическим эффектом.
      Рентгеновский аппарат с С-дугой OEC One

      Рентгеновский аппарат с С-дугой OEC One

      • Мгновенные снимки во время операции — контроль действий хирурга в реальном времени.
      • Высокое качество изображения при низкой дозе облучения.
      • Обеспечивает максимальную точность и безопасность при хирургических вмешательствах.
      Стойка эндоскопическая Olympus Medical Systems Corp

      Стойка эндоскопическая Olympus Medical Systems Corp

      • Высокоточная видеосистема для чёткой визуализации внутренних органов.
      • Современные инструменты и освещение обеспечивают комфорт и безопасность процедуры.
      • Передаёт изображение в реальном времени с максимальной детализацией.
      Ультразвуковая диагностическая система Philips Affiniti

      Ультразвуковая диагностическая система Philips Affiniti

      • Высокое качество визуализации для точной диагностики на ранних стадиях.
      • Быстрое и комфортное обследование благодаря современным датчикам.
      • 3D/4D изображение для детального анализа органов и тканей.
      Рентгенодиагностическая установка Listem

      Рентгенодиагностическая установка Listem

      • Высокая чёткость снимков при минимальной дозе облучения.
      • Быстрая обработка изображений и мгновенное получение результатов.
      • Точная диагностика костей, суставов и органов грудной клетки.
      Цифровая маммографическая система

      Цифровая маммографическая система

      • Высокое разрешение снимков для выявления мельчайших изменений в тканях.
      • Минимальная лучевая нагрузка при максимальной информативности исследования.
      • Ранняя диагностика новообразований молочных желез.
      Одноканальный электролигирующий генератор ValleyLab LS10

      Одноканальный электролигирующий генератор ValleyLab LS10

      • Надёжная коагуляция сосудов без использования скоб и шовного материала.
      • Минимальная кровопотеря и сокращение времени операции.
      • Безопасное и точное воздействие на ткани при хирургических вмешательствах.
      Энергетическая платформа Valley FT10 Covidien VLFT10GEN

      Энергетическая платформа Valley FT10 Covidien VLFT10GEN

      • Интеллектуальное управление энергией для точного и безопасного разреза тканей.
      • Оптимальная коагуляция и герметизация сосудов любого диаметра.
      • Сокращает время операции и снижает риск осложнений.
      Тулиевый лазерный аппарат для литотрипсии FIBERLASE U2

      Тулиевый лазерный аппарат для литотрипсии FIBERLASE U2

      • Эффективное и щадящее дробление камней в почках и мочевыводящих путях.
      • Минимальное повреждение тканей и быстрое восстановление пациента.
      • Высокая точность и контроль энергии для безопасного проведения процедуры.
      Стойка эндоскопическая Pentax

      Стойка эндоскопическая Pentax

      • Изображение стандарта высокого разрешения HD+
      • Технология оптической хромоэндоскопии i-scan O
      • Обнаружение подозрительных участков
      • Визуализация рельефа слизистой и сосудистой сетки

        Запишитесь на приём

        Здоровье нельзя откладывать на потом. В «Дуэт Клиник» (Новосибирск) вас ждут опытные специалисты, современное оборудование и индивидуальный подход.

        Запись на приём
        DUET CLINIC

        Рейтинг на независимых ресурсах

        4.9

        Читайте отзывы и истории наших пациентов. Данные актуальны на момент 01.02.26

        Наша средняя оценка на сайтах с народными отзывами.

        Лицензии

        «Дуэт Клиник» (Новосибирск) ведёт медицинскую деятельность на основании официальных лицензий, выданных государственными контролирующими органами.

        Это подтверждает соответствие клиники установленным стандартам качества и безопасности.

        Лицензии Дуэт Клиник