Как понять в чем причина отёков

Мы часто склонны переживать из-за отеков под глазами. Однако медики уверяют: в первую очередь беспокоиться следует об отеках тела. В отличие от припухлостей на лице, которые нередко имеют генетическую природу, этот симптом может говорить о глобальных сбоях в организме. Самые опасные из них связаны с почками и сердечно-сосудистой системой. При этом вид отека может подсказать, чем именно он вызван. Рассмотрим особенности отеков:


1. Общий отек тела – сбой в сосудах. Причина напасти часто кроется в гипертонии. Стойкое повышение давления ухудшает микроциркуляцию крови в мелких сосудиках — капиллярах. А те, в свою очередь, сбрасывают лишнюю жидкость в окружающие их ткани. В итоге руки и ноги распухают, лицо приобретает одутловатый вид. Согласно недавним исследованиям, гипертония начинает разрушать организм при показателях выше 130/80 (ранее критическими считались цифры выше 140/90). Это ваш случай? Идите к кардиологу!

2. Отек лодыжек по вечерам – причина в сердце. Если сердце слабеет, кровь с трудом циркулирует по телу и под действием силы тяжести начинает застаиваться в нижних конечностях. Поскольку в течение дня мы находимся в вертикальном положении, такой отек нарастает к вечеру. Дополнительным аргументом в пользу сердечной природы припухлостей является не только время суток, но и внешний вид. Кожа обычно имеет бледно-синюшный цвет. На ощупь она кажется тугой и холодной. Постепенно отек охватывает все большую часть ног и может доходить до бедра. При этом на первоначальных этапах его не так просто выявить. Чтобы это сделать, нажмите указательным пальцем на верхнюю часть стопы. Надавливайте в течение 30 секунд. На коже осталось углубление, которое не выравнивается в течение минуты? Отек есть! В том случае, если вы еще не обращались к кардиологу, идите к нему не откладывая.

Важно помнить, что при варикозном расширении вен ноги также отекают к вечеру. Но в отличие от сердечного отека, при варикозе в ногах возникает боль, кожа приобретает неоднородный цвет. На ней могут проступать венозные узлы и сосудистая сеточка. В этом случае идите к флебологу.

3. Отек по утрам – дело в почках. Если ноги отекают после ночного сна, это говорит о сбое выделительной системы. К вечеру такой отек может пропадать полностью или становиться менее выраженным. Но это не повод махнуть на него рукой. В такой ситуации проверьтесь у нефролога. Сделать это тем более важно, если на фоне отеков у вас появилась утомляемость, слабость, одышка и тошнота. При помощи этих симптомов почки также пытаются привлечь к себе внимание.

Имейте в виду, что один из самых эффективных способов согнать отеки – физическая нагрузка. Ходите в быстром темпе три раза в неделю не меньше 45 минут. Если ваша ситуация запущенная, то обратитесь к врачу незамедлительно. Чем раньше вы позаботитесь о себе, тем больше вероятности в том, что свое здоровье вы поправите.

Предыдущая запись
Прием врача-кардиолога
Следующая запись
Кардиостимулятор - зачем он нужен и как работает