Инсульт – состояние, характеризующиеся резким нарушением мозгового кровообращения и повреждением его тканей, впоследствии – нарушением функций нервной системы . Инсультом так же считается инфаркт мозга и кровоизлияние в мозг.

Инсульт возникает тогда, когда прекращается полное или частичное кровоснабжение участка мозга. С кровью клетки и ткани получают питательные вещества и кислород. При уменьшении или прекращении снабжения кровью клетки мозга начинают очень быстро погибать и поэтому инсульт – то состояние, которое требует неотложной помощи, быстрого реагирования и лечения: ранние действия уменьшают дальнейшее повреждение мозга. Именно благодаря осведомлённости на эту тему в мире меньше людей погибают или становятся инвалидами после перенесенного инсульта.

Симптомы инсульта:

– Проблемы ориентации в пространстве, с речью, с пониманием того, что говорят окружающие.

– Паралич, онемение лица или конечностей. У человека может появиться внезапное онемение, слабость или паралич лица, руки или ноги. Это часто затрагивает только одну сторону тела. Попробуйте одновременно поднять обе руки над головой. Если одна рука начинает падать, возможно, у человека инсульт. Кроме того, одна сторона рта может опускаться, когда человек попытается улыбнуться.

– Проблемы со зрением. Помутнение или затемнение зрения в одном или обоих глазах. Так же в глазах может двоиться, появиться ощущение качки, подёргивания.

– Внезапная головная боль, которая может сопровождаться головокружением и помутнением сознания.

– Проблемы с ходьбой, равновесием или двигательными функциями.

Порядок действий если вы заподозрили у кого-то инсульт

Действовать нужно быстро и чётко.

1. Немедленно обратитесь за скорой медицинской помощью

2. Попросите человека улыбнуться и наблюдайте за уголками губ и наличием/отсутствия обвисания лица

3. Попросите человека поднять обе руки. Наблюдайте за тем, опускаются ли рука и может ли человек поднять руку самостоятельно.

4. Попросите человека произнести его имя или простую фразу, например «Привет». Обращайте внимание на чёткость фраз и дикции, подмечайте – понимает ли вас человек.

5. Ни в коем случае не ждите, что симптомы прекратятся и не предпринимайте никаких действий самостоятельно. Ожидайте приезда скорой неотложной помощи!

Причины возникновения инсульта

Есть две основные причины инсульта: закупорка артерии (ишемический инсульт) или протекание или разрыв кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). У некоторых людей может быть только временное нарушение притока крови к мозгу, известное как транзиторная ишемическая атака (ТИА), которое не вызывает длительных симптомов.

Факторы риска

– Избыточный вес или ожирение

– Малоподвижный образ жизни

– Алкоголизм

– Употребление наркотиков

– Повышенное артериальное давление

– Курение сигарет или пассивное курение

– Высокий уровень холестерина

– Сахарный диабет

– Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе сердечная недостаточность, пороки сердца, сердечная инфекция или нерегулярный сердечный ритм, например мерцательная аритмия

– Семейный анамнез инсульта или сердечного приступа

– Ранее перенесенный инсульт

Профилактика инсульта

– Контроль давления, ведение дневника артериального давления

– Нормализация питания, контроль холестерина, снижение насыщенных и транс-жиров в рационе

– Абсолютный отказ от курения, алкоголя и наркотических средств

– При наличии сахарного диабета – контроль уровня сахара в крови

– Поддержание веса в пределах нормы

– Добавлять в рацион овощи, фрукты, клетчатку. В день необходимо принимать минимум 400 грамм свежих овощей или фруктов

– Вести умеренно-активный образ жизни. В неделю должно быть 150-300 минут лёгкой активности

– Лечение и наблюдение хронических заболеваний